English  Udskriv  Sideoversigt  Føj denne side til foretrukne Udvid  
www.sexogsamfund.dk » Præventionsguide.dk » Præventionsmetoder » P-ring

P-ring

 

P-ringen er en bøjelig plastikring til at sætte ind i skeden. P-ringen indeholder, ligesom p-piller, hormonerne østrogen og gestagen, men i lavere doser.
 
P-ringen frigiver en lav dosis af de kvindelige hormoner, østrogen og gestagen. Hormonerne går ind i blodbanen gennem skedevæggen og virker, ligesom en p-pille, ved at hindre ægløsning Hormonerne i p-ringen forandrer også konsistensen af slimen i livmoderhalsen, så sædcellerne ikke kan trænge op i livmoderen.
 

Du skal have en recept fra din læge, hvis du ønsker at bruge p-ring.

 

Fordele 

  • P-ringen er en næsten 100% sikker præventionsmetode
  • Du skal kun tænke på prævention en gang om måneden
  • P-ringen giver ingen afbrydelse i samlejet
  • P-ringens virkning bliver ikke påvirket af diarre eller opkastninger
  • P-ringen afgiver mindre hormondoser end p-piller. De hormoner, som p-ringen afgiver, går uden om mave-tarmkanalen. Hormonmængden, der ender med at være i blodbanen, er dog den samme som ved brug af p-piller 
     

     

Sådan bruges p-ringen

 

Det er dig selv, og ikke en læge, der skal putte p-ringen ind i skeden.

 

 

Sådan putter du den ind: 

  • Vask og tør hænderne, inden du tager p-ringen ud af foliepakken.
  • Vælg den stilling, der er mest behagelig for dig. Du kan f.eks. stå op med det ene ben løftet, ligge ned eller sidde på hug.
  • Klem p-ringen sammen mellem tommel- og pegefinger
  • Skub forsigtigt den sammenklemte p-ring op i skeden. Om du skubber den langt op eller lidt op, har ingen betydning for p-ringens virkning. Du kan ikke komme til at skubbe p-ringen for langt op. P-ringen kan kun skubbes op til toppen af skeden, hvor livmoderhalsen, forhindrer den i at glide længere op.
     

Når p-ringen er indsat, skal den blive siddende i 21 dage.
Efter 21 dage skal du tage p-ringen ud og holde en pause på syv dage. I den ring-fri uge vil du få menstruation. Det betyder ikke noget for p-ringens virkning, hvis blødningen starter, mens ringen endnu ligger i skeden, eller hvis blødningen først kommer, når en ny p-ring er lagt op.

 

Sådan tager du den ud:
 

Du kan fjerne p-ringen ved at bøje pegefingeren ind under ringen eller ved at tage fat i p-ringen med pege- og langfinger og trække ud.
Efter brug skal p-ringen lægges i den foliepakke, som p-ringen oprindeligt lå i. Hvis p-ringen smides direkte i affaldsspanden uden foliepakken, afgiver den en overskydende mængde hormon, som belaster miljøet.


 

Ulemper  

  • Der kan forekomme lette bivirkninger såsom brystspændinger, hovedpine, kvalme eller humørsvingninger
  • Irritation i eller omkring skeden kan forekomme
  • Det er ikke alle, som kan bruge p-ring (se mere under "Det anbefales ikke at bruge p-ring, hvis...")
  • P-ringen beskytter ikke mod sexsygdomme, som f.eks. hiv og klamydia
  • Få kvinder eller deres partner oplever at mærke p-ringen under samleje. Hvis det er for generende, kan p-ringen tages ud under samlejet, men HUSK at den kun må være ude i tre ud af døgnets 24 timer, ellers virker den ikke. Før ringen lægges op igen, skylles den i lunkent vand.
  • Hvis ringen er ude mere end tre timer, svarer det til at en p-pille er glemt og der skal bruges kondom i syv dage.

     

Hvornår virker p-ring?

Hvis du sætter p-ringen op på første dag af menstruationen, er du beskyttet fra denne dag.

Hvis du ikke får startet på første menstruationsdag første gang, du bruger p-ringen, skal du bruge kondom de første syv dage. Det gælder kun for den første p-ring. Hvis du efter en pause glemmer at sætte en ring op mere end én dag, skal du bruge kondom i 14 dage.

P-ringen virker også i de syv dage, du holder pause. Hvis du skifter fra p-piller, skal du sætte første p-ring op den dag, du skulle være startet med den nye pakke p-piller.



Det anbefales ikke at bruge p-ring, hvis... 

  • Du er over 35 år og ryger
  • Du har eller har haft blodpropper
  • Du har arvelig tendens til blodpropper
  • Du har en dårligt reguleret sukkersyge
  • Du har for højt blodtryk
  • Du har eller har haft brystkræft
  • Du er svært overvægtig
  • Du har en besværlig amning, hvor mælken ikke løber let til brystet
  • Du har en alvorlig leversygdom


Tal altid med lægen, hvis du har en sygdom eller i øvrigt har spørgsmål.


Du kan få vejledning om p-ring hos Sexlinien for Unge tlf. 70 20 22 66 (mandag til fredag kl. 15.00-17.00), eller på www.sexlinien.dk.  

 

Du kan bestille pjecen Klar besked om p-ring

 

 

 

Teksten er fra pjecen Klar besked om p-ring, Sex & Samfund, september 2008
Redaktør: | Opdateret: 03. september - 2015