NÅR HUMØRET SVINGER

Glad, lykkelig, fnisende og fjollet. Det næste øjeblik ked af det og trist - eller rasende og gal. Humørsvingninger kan man have i alle aldre, men særligt unge i puberteten oplever humørsvingninger.

 

Det er de store udsving i kroppens produktion af blandt andet kønshormoner i puberteten, der giver de store humørsvingninger.

En krop i udvikling og en alder, hvor identitet, venskaber, skole og forelskelser tilsammen kan blive for meget, og skældsord, tårer og smækkede døre blive daglig kost.

Når puberteten slutter og hormonproduktionen igen bliver lavere og mere stabil, bliver humøret også mere stabilt igen.

 

Stil dig til rådighed

Selvom forældre kan være de sidste, et barn i puberteten har lyst til at tale følelser med, så meld alligevel ud, at du gerne vil tale og hjælpe - og at der en løsning på de fleste udfordringer og problemer.

Du kan også opfordre din teenager til at tale med andre om det. Mange unge går rundt med følelsen af, at selvom de er omgivet af mennesker hver dag, er det svært at finde andre, som er ligesom en selv.

 

Er din teenager depressiv?

Det kan være rigtig svært at følge med i sin udvikling mod at blive voksen. Krop, identitet, kønsidentitet og seksualitet er emner, der kan udfordre den unge, og som kan udvikle sig til en depression, hvis de unge ikke føler, de har nogen at tale med.

Unge ligger desværre højt i statistikken, når det gælder selvmord, selvmordsforsøg og selvskade. Derfor er det så vigtigt at have øje for sit barns trivsel i puberteten.

Vær opmærksom på din teenager, hvis

  • humøret oftere svinger nedad end opad.
  • han/hun bryder sammen over "ingenting".
  • hun/han isolerer sig.

Er dit barn ensomt?

Hvorfor bliver nogle børn ensomme – og hvad kan du som forælder gøre?

Det fortæller børn og forældre om i filmen "Tal om ensomhed".